保定市瑜伽培训会所

瑜伽起源于五千多年前的印度，梵文瑜伽（YOGA）本意是“和谐”、“相应”、“统一”。他通过多达84,000种不同的体位动作，充分锻炼人体的中心柱——脊柱，伸展肌肉、雕塑体形；通过特有的呼吸法按摩内脏、调节内分泌、提高淋巴系统的排毒功能；通过语音冥想和休息术放松神经、缓解压力、改善睡眠……“身心合一”是瑜伽的至高境界。保定瑜伽培训www.monoyoga.com会所在常年与印度瑜伽学院的合作中，开发总结出一整套适合中国的瑜伽教学和教练员培训体系欢迎各瑜伽爱好者前来学习。[详细介绍]

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